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膝うらの痛み

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    JUGEMテーマ:整体
     
    ​平塚 整体room maru 鈴木です。
     
    気持ちの良いお天気ですね〜♪
    冬の晴れた日は寒いですが、空気が澄んでいるので遠くの景色までよく見えますニコッ
    車で走ると、富士山富士山が正面に見える場所がいくつかあるのですが
    くっきりはっきり見えて、素晴らしい!(笑)
    そんな時、平塚は良いところだな〜と感じます(笑)

     
    インターネット検索で、maruのホームページを見つけていただき
    ご来店してくださる方が増えてきましたニコッ
    20代から60代と幅広い年齢の方にご利用いただいております。
    「見つけてくださり、ありがとうございます」と感謝の気持ちでいっぱいですクローバー
    このホームページもブログも、手探りの状態から始めて
    やっと今の形に落ち着いた感じです(笑)
    試行錯誤した分、愛着がわくというかゆう★
    コツコツとこれからも更新していきますので
    よろしくお願いします♪
     
    最近、お客様とのお話で
    膝のうら側が痛いという方が数名いらっしゃいましたちゅん
    他にも共通点があり
    腰の痛みでご来店された方が同様の痛みを感じていらっしゃるようです。

     
    膝裏には、リンパの集まる場所があります。
     
    座りっぱなしなど同じ姿勢をとっていると、リンパの流れが滞ってしまい
    痛みの原因になります。
    また、冷えなどで血液の循環も悪くなっていることも重なり
    腰から足にかけての代謝が落ちてしまいます。
     
    予防としては、入浴中のセルフマッサージがよいと思いますひらめき
     
    ‖首のうしろから膝の裏側に向かって数回さすります
    膝うらをクルクルと円を描くようにさすります
    N昭蠅蚤世發發鬚弔むようにして、膝うらから太ももの付け根にむかってさすります。
     
    湯船につかりながら、思い出したときにお試しくださいちゅん
    今の季節、体の芯から温めることが大切ですので
    しっかりと湯船につかってリラックスしてくださいねクローバー

     
    平塚 整体room maru  女性限定おひとりさま専用整体room
    肩こり・腰の痛み 和らげますheart
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    posted by: 平塚 整体maru | お客様 | 12:44 | comments(0) | - |
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