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自分では気が付かない体の歪み

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    JUGEMテーマ:整体

     

     

    平塚 整体maru 鈴木です。

     

    「はい、ではこちらにお願いします。」と

    ヘアサロンでシャンプー台に横になったのですが

    顔の位置がまっすぐではなかったのか

    何度か位置を直されました(^^;

     

    いつもはそんなことはないのですが

    そのまっすぐな位置が、逆に少し違和感があり

    私は職業柄こう思いました(笑)

     

    「首、曲がってるから楽な方に傾いちゃうんだな」

     

     

    私の場合は、まだそんなに自覚症状はでていないので黄色信号の状態です。

    このまま放置すれば、痛みやだるさは出てくるでしょう。

     

    まだ間に合いそうなので

    ここはストレッチをして整えたいとおもいます。

     

     

    こんな風に

    少しの歪みって自分では、なかなか気が付かないものなのです。。

     

     

     

    maruにきてくださるお客様も

    骨盤の高さ、足の長さ、肩甲骨の位置など

    左右差の出ている方は、とても多いです。

     

     

    脊柱に歪みが生じることで

    体によくないことが起こるのは

    みなさんもご存じかと思います。

     

    頭痛、肩こり、腰痛などもありますね。

     

     

    では、なぜ歪みが生じると

    そのような状態になるのでしょうか?

     

     

     

    それは

     

    歪んだことで

    自律神経や中枢神経を圧迫して本来の働きを妨げてしまい

    体と脳の神経伝達がうまくいかないことで

    痛くなる

     

    という事が考えられます。

     

     

    人間には、自然治癒力があり

    きちんと戻らなければいけないのですが

    神経伝達がうまくいっていないと

    「ここが痛いですよ〜」という指令がきちんと脳に届かず

    スルーされて、自然治癒力が働いてくれないのです。

     

    良い姿勢を保つことは、本当に大切ですね。

     

     

     

     

     

    最近、maruでは

    その脊柱を本来の状態に整える施術をバランス整体の中に追加しました。

     

    まずは、「痛みを感じていますよ〜」という伝達を脳に送れない事には

    回復していきません。

     

     

    脊柱を整え、自然治癒力の働きをとりもどしてあげること。

    これは「痛み」と向き合う上で

    とても大切なことだと思います。

     

    なので慢性化している痛みには、すこし時間はかかります。

    脊柱のベストな状態を記憶させることが必要になるからです。

    (ポキポキする痛い施術ではありません)

     

     

    また、自律神経の妨げを通常にもどすことで

    精神的に気持ちが楽になったり

    睡眠が深くとれるようになります。

     

     

    良い姿勢を保つには、普段の生活から注意して頂くことも

    大切です。

     

     

    今、このブログを読んでいる姿勢は

    大丈夫でしょうか?

    猫背じゃないですか?

     

    はい!背筋のばして〜(笑)

     

     

    心掛けることが、大事ですね😄

     

     

     

     

     

     

    整体room maru

    肩こり・腰の痛みや足の疲れをやわらげます

     

     

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    posted by: 平塚 整体maru | 腰痛 | 12:49 | comments(0) | - |
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