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あなたの肩こりはどこから?手の使い過ぎに心当たりは?

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    JUGEMテーマ:整体

     

    平塚 整体maru 鈴木です。

     

    あの暑かった日をすっかり忘れてしまうほど

    最近は涼しい日が続いていますね。

    部屋でじっとしていると寒いぐらいです。

    季節の変わり目は、体調を崩しやすいのでお気をつけください。

     

     

     

    最近では、新規のお客様との出会いも多くなりました。

    一人でも多くの方の体が楽になってもらえるように

    更に技術を磨いていきたいと強く思う鈴木です。

     

    お客様の

    「楽になった〜!」という感想をいただくことは

    本当に嬉しい事です。

     

     

     

    さて、今日は肩こりのお話。

     

    猫背の事は先日ブログで書いたのですが、

    その他にこれもまた、心当たりのある方は多いのではないでしょうか?

     

     

    肩こりを感じているあなたは、

    手を使うことは多くないでしょうか?

     

     

    デスクワーク、流れ作業、重い荷物を持つ、

    車の運転、趣味が裁縫や園芸、犬の散歩でリードを持つ

    スマホのゲーム・・・

    などなど

     

     

    日常生活で、手を使わないという事もないですし

    知らず知らずのうちに疲れは溜まりやすいところです。

    その他に上記のような事が長時間重なると

    更に、手のひらも腕もカチカチに凝り固まってしまうのです。

     

     

    そうです。腕も凝るのです!!

    お客様とお話すると、知らなかった!と驚く方が多いです。

     

     

    上手に動かない腕を無理に動かそうとすることで

    他の筋肉にも負担がかかり

    肩や首周辺に

    痛みが出てしまいます。

     

     

    このような状態ですと

    根本的な原因の「手・腕」の硬さが解決していないかぎり

    肩・首を直接もみほぐしても

    楽になりません。

     

     

    このように「肩こり・首こり」の痛みは

    違うところからきていることが多いのです。

     

     

    先日も、肩こりにお悩みのお客様に

    腕の施術を中心におこないました。

    デスクワークのお仕事ということで

    指を使うので、手のひらも硬くなっていました。

     

     

    背骨の調整と腕、脇周辺の施術をおこない

    肩・首にはほとんど触れていないのですが

    「三人分ぐらい肩に乗っていた重さが軽くなった(笑)」

    と、喜んでいただけました。

     

     

    あなたの

    肩こりの根本原因は何処でしょうか〜

    一緒に探していきましょうね♪

     

     

     

     

     

    整体room maru

    肩こり・腰の痛みや足の疲れをやわらげます

     

     

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    posted by: 平塚 整体maru | 肩こり | 15:10 | comments(0) | - |
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