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良い人間関係は免疫力も上げてくれる

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    JUGEMテーマ:つぶやき。

     

     

    平塚 整体maru 鈴木です。

     

    体の調子が良くないと

    どこが悪いのかな〜と病院に行ってみたり・・・

    でも、もらった薬でもよくならなかったり。

     

    そんな時は

    ストレスが原因だったりすることも!

     

     

    世の中には、面白い研究があって

     

    こんな研究結果があるんです。

     

     

    「仲が悪い」と自己申告した夫婦は

     仲が良い夫婦に比べて

     ケガの完治に2倍の時間がかかる

     

     

    この結果、

    かなり衝撃的ですよね(笑)

     

    42組の夫婦を対象にした

    実験結果だそうです。

     

     

    私の身の回りで起きた事で、

    確かにあるよな〜と納得してしまうも事あって

     

     

    よく夫婦喧嘩をする人がいて

    その女性の方は、体調が悪いことが多く

    病院にも行ったりしていました。

     

    結果、その夫婦は距離を置いて

    別々に生活をするようになったのですが

     

    あれだけ体調の悪かった彼女が

    今すごく元気なわけです。

    離れて一週間もたっていないのに。

     

     

    ストレスを感じることが

    いかに健康に良くないか、という事ですよね。

     

    この場合、お互いの為に「距離を置く」という選択は

    よい方向へいったわけです。

    メンタルも安定して冷静になる事もできます。

    離れて見える事もありますしね。

     

     

     

    私もありますよ!

    パワハラみたいな状態の時に

    蕁麻疹でました(笑)

     

    免疫力が下がっていたんでしょうね〜

     

    体は正直です(^^;

     

     

    退職したら、

    それもびっくりするぐらい、すぐに治りました。

    ストレスから解放されて

    免疫力が上がったんでしょうね〜

    わかりやすい体質(笑)

     

    私も、いろんな経験してますな〜と

    自分で思いました(笑)

     

     

    逆にいえば

    良い人間関係は、免疫力をあげてくれるので

    やはり、環境は大事だと思います。

     

     

    心の健康と体の健康

     

    どちらも大切ですね♪

     

     

     

     

     

     

    整体room maru

    膝の痛み・腰の痛みや肩こりをやわらげます

     

     

    施術中は電話に出る事が出来ません。

    折り返しかけさせて頂きますので

    留守電に、お名前・電話番号を入れてください

     

     

     

    電話 0463(55)4180

     

    HP平塚https://seitai-maru.net

    HP寒川サロンhttps://samukawa-seitai-maru.com/

     

     

    参照 ごきげんな人は10年長生きできる

       ポジティブ心理学入門

       坪田一男

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    posted by: 平塚 整体maru | ひとりごと | 11:40 | comments(0) | - |
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